Propiedades del plátano
Vitamina C ( aumenta las defensas del organismo).
Potasio (el cual nos mantiene alertas y dinámicos, eficaz en el tratamiento de la hipertensión arterial y otras enfermedades cardiacas y renales, previene los calambres.
Vitamina B-6 (ayuda a prevenir el cáncer de la piel).
Magnesio ( relaciona con el funcionamiento de intestino, nervios y músculos, forma parte de huesos y dientes, mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante).
Ácido Fólico ( interviene en la producción de glóbulos rojos y blancos, en la síntesis material genético y la formación anticuerpos del sistema inmunológico, prevenir anemias).
Zinc ( fortalecer el cabello).
Posee de 80 a 100 calorías.
No contiene colesterol.
Solo un miligramo de sodio
Actúa eficazmente en: Debilidad general, Anemia, Enfermedades del Estomago, Reumatismo, Estreñimiento, Cálculos, Hepatitis, Obesidad, Hidropesía, Nefritis, Uremia, Hemorroides, Gastritis, Diarreas.
Aumenta la secreción de la leche materna, Calmante en personas anémicas o nerviosas, Secreción de jugos gástricos.
Es empleado en las dietas de personas afectadas por trastornos intestinales y el la de niños de corta edad, tiene un elevado valor energético, Tratamiento y prevención de ulceras estomacales. Es eficiente en el control del colesterol, ayuda a eliminarlo
Reparar los trastornos intestinales, el sueño, Las embarazadas, los diabéticos y quienes padecen ulceras deben incluir esta fruta en su dieta, Salud en el sistema nervioso, reduce la ansiedad y mejora el
sueño.
Hipertensión o enfermedades Cardiovasculares, Favorece la flora bacteriana, Se recomienda en caso de colitis y hemorroides, Es recomendable en casos de artritis, gota o ulceras, ya que ayuda a neutralizar y a disolver los ácidos retenidos en el cuerpo, principalmente el Úrico, el Fosforito y el sulfúrico.
Es una fruta muy digerible, rica en componentes que estimulan la digestión El plátano maduro aumenta la capacidad de resistencia si se consume después de realizar ejercicio. También favorece la regeneración de glóbulos rojos y son un remedio tradicional en casos de diarrea y de enfermedades gastrointestinales.
Los plátanos verdes por su parte, combaten el estreñimiento y poseen propiedades astringentes y refrescantes.
No resulta conveniente comer plátanos cuando se tienen problemas de insuficiencia hepática.
Vitamina C ( aumenta las defensas del organismo).
Potasio (el cual nos mantiene alertas y dinámicos, eficaz en el tratamiento de la hipertensión arterial y otras enfermedades cardiacas y renales, previene los calambres.
Vitamina B-6 (ayuda a prevenir el cáncer de la piel).
Magnesio ( relaciona con el funcionamiento de intestino, nervios y músculos, forma parte de huesos y dientes, mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante).
Ácido Fólico ( interviene en la producción de glóbulos rojos y blancos, en la síntesis material genético y la formación anticuerpos del sistema inmunológico, prevenir anemias).
Zinc ( fortalecer el cabello).
Posee de 80 a 100 calorías.
No contiene colesterol.
Solo un miligramo de sodio
Actúa eficazmente en: Debilidad general, Anemia, Enfermedades del Estomago, Reumatismo, Estreñimiento, Cálculos, Hepatitis, Obesidad, Hidropesía, Nefritis, Uremia, Hemorroides, Gastritis, Diarreas.
Aumenta la secreción de la leche materna, Calmante en personas anémicas o nerviosas, Secreción de jugos gástricos.
Es empleado en las dietas de personas afectadas por trastornos intestinales y el la de niños de corta edad, tiene un elevado valor energético, Tratamiento y prevención de ulceras estomacales. Es eficiente en el control del colesterol, ayuda a eliminarlo
Reparar los trastornos intestinales, el sueño, Las embarazadas, los diabéticos y quienes padecen ulceras deben incluir esta fruta en su dieta, Salud en el sistema nervioso, reduce la ansiedad y mejora el
sueño.
Hipertensión o enfermedades Cardiovasculares, Favorece la flora bacteriana, Se recomienda en caso de colitis y hemorroides, Es recomendable en casos de artritis, gota o ulceras, ya que ayuda a neutralizar y a disolver los ácidos retenidos en el cuerpo, principalmente el Úrico, el Fosforito y el sulfúrico.
Es una fruta muy digerible, rica en componentes que estimulan la digestión El plátano maduro aumenta la capacidad de resistencia si se consume después de realizar ejercicio. También favorece la regeneración de glóbulos rojos y son un remedio tradicional en casos de diarrea y de enfermedades gastrointestinales.
Los plátanos verdes por su parte, combaten el estreñimiento y poseen propiedades astringentes y refrescantes.
No resulta conveniente comer plátanos cuando se tienen problemas de insuficiencia hepática.
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